一拿到龙象般若功，张宝玉就知道，这门武功刚好适合自己现在修炼。
所有的外功修练方法张宝玉全都一个个看过，知道外功修练难练的原因有两个，第一是没有充足的营养，外功本来就是练身体，所以需要的营养更多，而和尚们每天青菜豆腐，连肉都不吃，哪来的营养。
第二是修练外功容易受伤，一旦受伤就需要养伤，而练外功本来就是一件要持之以恒的事，一天的休息要十天来补上，这一点，除了张宝玉，其它人更难克服。
张宝玉每天都有无数灵药熬制的大补汤喝着，有两位大宗师用先天之气来补充身体的消耗，这一点是所有练外功的人都没有办法的。
小说中，快要破碎的大宗师，哪有两个在一个门派的，更不可能两个人合在一起去帮一个才开始练体的新人。
有这两个条件，张宝玉相信，龙象般若功还是很值得期待的。
而且，自己只取他练出龙象之力的方法，至于般若，哪就可以直接去掉了。
相信有王重阳，张三丰和天机老人三位大宗师的眼光，加上自己也是看过无数外功秘籍的经验，一定能为自己找出一个好办法。
到了地方，以王重阳的境界武功，自然很容易就问到了各种武功的藏处，同样，还是一搬而空。
回到蜀山，翻看着拿回来的书籍，张宝玉不由大感不虚此行，这一次不但找到了大量以前没有的外域武功，还有不少中原已经失传的武功。
而这些在中原已经失传的，在密宗却都有收藏，当然，最后便宜了张宝玉。
密宗武功，一向以练体和精神为主，修炼三脉七轮，打通三脉，将精气送入顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮这六轮中，让身体吸收，在配合各种动作，自然就强大身体
至于最后一个梵穴轮，哪是在体外，就跟天地玄关一样，是练到最后达到一定境界才能打通的。
与中原武功中的奇经八脉，八百三十个穴道完全不同。
两种不同的体系，最后又都归于经脉。
将所有的东西放到书房，交由张三丰等人整理。
而张宝玉则带着众人向契丹走去，先走到地方，下次要是在没钱粮了直接去搬空契丹。
而在路上，张宝玉就算用太极雷音练体，也感觉到自己的身体有一种进无可进的感觉，以小说中来说，张宝玉如今已经算是练体大成
当然，张宝玉知道，要是自己在稳一段时间，当身体习惯了现在的强度，在做突破的时候，就是小说中练体的最高境界了。
而每日，都有亲卫将内力送入张宝玉体内的六轮中，张宝玉摆出龙象般若功上面的练体动作，让身体吸收。
刚好一轮两层境界，先是喉轮，吸气先到喉轮，这也是第一二层，然后脐轮、海底轮、心轮，最后眉间轮、顶轮，至于第十三层的梵穴轮，哪是由外而内，练成之后自然练出一身纯正的佛门内力，张宝玉又怎么会去练。
有众亲卫无尽的内力为后盾，张宝玉自然练的飞快。
第一日，吸收了四五年的内力，练成了第一层。