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第十三章 斩铁式,加点

开胯不算难,难的是一直开胯。

就像劈叉,被人狠狠按下去,你也能劈下去几秒钟,虽说会有些代价吧。

开胯和劈叉有所不同。

劈叉,压腿时无法走动,开胯却要求时时刻刻都要用胯发力。

腰身扭转回弹,必须激发嘎嘣脆响,否则不算一次完美的开胯。

开胯最开始作用在腰部,继续修炼下去,嘎嘣脆的部位会扩展至膝关节。

从腰部嘎嘣到膝关节嘎嘣,再到全都不发声,一套开胯就算修炼完毕。

听起来需要很长时间,实际上用不了多久。

元界毕竟是有天地灵气存在的世界,人们的身体素质普遍甩出地球人几个台阶。

粗略估计,三天时间,学员们就能大致掌握开胯。

看着动作越发娴熟的赵烈阳姜青二人,周宸摸了摸下巴。

“三天时间貌似都说多了,总感觉他们一两天就能掌握了呢,莫非是开胯设定的太简单了”

“三天后没掌握开胯的学员,找个借口把他们踢出去吧”

这主意很好,不过还是没有直接跑路来的好。

周宸思索着,注意到楚瑶等女学员呆呆站在原地,颇有些呆头呆脑。

“楚瑶是吧,你们怎么没跟着一起”他凑上前,目光定格在对方那身白色衣裳上。

都是女生,穿着这些衣服,貌似确实不太方便练习。

看看现在这帮大老爷们,动作已经够怪异了,女生们再练起来,他都难以想像那是怎样的场景。

“周宗主,请问您有那种打坐,吸收灵力的秘籍吗”

有女生弱弱问道。

“咳,有是有。”

就是我还没编出来。

周宸装模作样手背后,“不过你们才刚刚加入我列祖列宗,连走路都还没学会,就想学跑了就算我现在告诉你们,你们能学得会”

话一出,演武场有近半的学员不禁放慢动作,竖起耳朵偷听。

行,那我就来两句。

“听好。”

周宸肃然道,“剑谱第一页,忘掉心上人。心中无女人,拔剑自然神。”

心中无女人,拔剑自然神,你初步创建了剑谱第一页

我擦。

这不对

我是剑修,不是和尚啊,取消,快取消

一旁的姜青神情凝重,只觉周宸所言,句句包含大道理,让人捉摸不透。

就连他这个被万剑宗誉为百年难得一见的剑道天才都无法瞬间理解。

还没等他感叹周宗主的牛比,就听周宸继续道:

“剑谱第二页,剑为心上人。心中有女人,拔剑也能神”

心中有女人,拔剑也能神,你初步创建了剑谱第二页

圆回来了,差点以为自己下半辈子只能当个老和尚。

周宸松了口气,看向被自己唬的找不到北的女学员,肃然道,“年轻人,切勿好高骛远,饭要一口口吃,路,也要一步步走。”

所以我们只能做这种羞耻动作

楚瑶深吸一口气,看向男性学员。

赵烈阳乌子晋此时相互比较,用胯走路,用男性的那里向前一顶,然后侧身,下半身扭转九十度落地。

这种奇怪的姿势怎么可能适合女孩子啊

反正加入宗门也是装的,干脆现在退出。

“考虑到大家是女学员,我单独为大家定制了一套女性专属动作,来,跟我去道场。”

带着22名女学员来到那个天花板都被掀飞的道场,让大家分散展开,找来宣纸墨笔。

唰唰唰。

笔墨洋洋洒洒,几个火柴人跃然纸上。

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