最新网址:wencaidao.com
字:
关灯 护眼

第11章 刁蛮的小公主

第11章 刁蛮的小公主

海军六式是炼体的基础,只有夯实基础,才能在以后的霸气修炼上走的更全

罗森每天都要完成自己定下的任务目标,也只有不断的自我突破,才能让自己的强者之路走的更远

指卧撑每组一百个,一天要做够一百组,负重跳、拳击、扫腿、抗击打,也都是如此,除此之外还有每天五十公里负重越野跑。

除了这些基础项目,罗森还要冥想、练气、锻炼感知力等等,所以天才光辉的背后,依然有汗水的付出

随着一阵铃声敲响,弗兰德把众人都聚集在了一起。

“今天的第一堂课就是体能训练你们所有人围着村子跑二十圈。”弗兰德非常直接的说道。

“嗯跑二十圈这会把我们跑死的围着村子一圈最起码也得三公里吧二十圈就是六十公里这谁能办得到啊”宁荣荣听到这话瞬间觉得眼前这个院长实在是病的不轻

然而此刻的弗兰德却笑着说道:“身为一个魂师,尤其是你们这种辅助类的魂师,一定要有最好的体力若是不能快速的躲避敌人围攻,那么很可能会让整个团队覆灭”

“那也不能让我们跑二十圈啊”宁荣荣板着脸说道。

“别人能做到的事情,为什么你做不到若是你觉得你不行,就直接离开史莱克学院,我们这里只收强者”弗兰德笑着说道。

“我不信他们这里每个人都能跑二十圈么”宁荣荣大声的质问道。

“我也不清楚你们这些新来的有几个人能坚持着跑二十圈,但老学员都可以做得到好了,别浪费大家的时间了,愿意跑就跑,不愿意就回去收拾一下你的东西,我们这里不收留你这种弱者”弗兰德毫不客气的说道。

“弗兰德你敢小看我你知不知道我的武魂是七宝琉璃塔我可是拥有整个大陆最强的辅助系武魂”宁荣荣从小娇生惯养,根本不把任何人放在眼里,对弗兰德说话也丝毫不客气。

“呵呵,七宝琉璃塔武魂确实是很强的辅助系武魂,但也要看拥有这武魂的人是谁你现在就是众人之中最弱的一个收起你的优越感吧,和大家比起来,你就是个累赘,不想成为累赘就要付出比别人更多的努力才行”弗兰德冷声说道。

“我才不是累赘我的七宝琉璃塔武魂是最强的辅助系武魂没有人能比得过我”宁荣荣激动的眼泪婆娑,她从小到大还从未承受过这种屈辱

“哼,武魂不能说明一切,戴沐白现在是三十七级魂尊,你如果和他同样的年龄,你能达到这种修为么唐三、小舞和罗森,他们和你年纪一样,却都已经是二十九级大魂师了并且都已经有了千年魂环况且唐三的战斗力如何小舞的战斗力如何罗森的战斗力又如何你没有亲眼见过他们的实力么”弗兰德冷声问道。

“可是还有朱竹清、马红俊和奥斯卡他们都比我差很多”宁荣荣立刻反驳道。

“朱竹清像你一样抱怨了么马红俊是变异武魂火凤凰,比你的七宝琉璃塔武魂只强不弱至于奥斯卡,他可是先天满魂力的食物系辅助武魂你见过哪个食物系辅助武魂是先天满魂力的么”

弗兰德这么一说,宁荣荣彻底傻眼了,如此一来,她好像确实成了累赘拖油瓶

“如果想要接受训练,就过来让我封住你们的魂力。”弗兰德说完,戴沐白等人立刻在他面前站成了一排。

“什么还要封住魂力这根本就是不可能完成的任务”

推荐阅读: 最强之军火商人 终极小村医 家兄朱由校 你老爹我才不是什么莽夫 穿到古代当酋长 开局觉醒千目邪瞳 我,元芳? 重返1982 人生模拟器:我的多样人生 末世重生:魔方空间来种田