精神不仅表现在外在人格上，也能够护卫人的本质，让人灵魂稳固，灵魂脆弱的人，更容易遭受恶意的侵蚀。
所谓的“精神强度”，就是“灵魂强度”的一种体现。
灵魂强大的人，精神强度肯定高；而精神强度高，则表现为意志坚定，面对恐怖的事物不会轻易受到惊吓，不容易受到灵魂侵蚀。
就拿之前自己碰到的那个诡异乐手，若是自己灵魂强度不够，估计直接就死了。
读到这里，药泛意识到了自己的问题。
能轻易就感受到恐惧，恐惧能轻易击溃心防，这都是精神强度不高的表现。
药泛之所以还能存活到现在，是因为他有一些天启炼金台的基础强度，但自己很容易就被别人入侵意识，被人带入到了梦境当中，说明自身的灵魂强度并不强。
“虽然有着天启炼金台，我炼金的时候不太需要灵魂力量，但强大的精神力，也是我的自保手段之一的存在，但灵魂和精神的强大，还是要靠自己去提升。”
这本灵魂与炼金术里，记载了增强“精神强度”的冥想方法。药泛按照记载，静坐练习了一下。
要清除杂念，进入冥想状态并不容易，但药泛还是成功了几次。
这一套口诀法乎自然，顺应体内体外元气之应，玄妙无比，走的是渐积之路，柔顺之意十足，积水滴而为江河，以润泽之势修筑心神，提高灵魂强度。
进入冥想状态之后，此时此刻，在他的意识世界里，地面开始往下塌陷，几秒钟后，地面上竟是凭空多出了一口若隐若现的古井。
它通体呈乳白色，边缘却点缀着淡淡的红色光晕，在井口处，还隐隐约约挥发出缕缕雾气。
看到这样的情形，其实药泛心里顿时有些忐忑不安。
因为他现在表现出来的和书籍上描述的状况相比，差别实在太大了。
按照书上的说法，开凿灵魂之井这种事情，欲速则不达。唯有脚踏实地，步步走稳，才能拥有坚实的灵魂基础。
其他人修炼灵魂之井，光是开凿就要花费至少一个月的时间，天赋差一些的恐怕还要更久。
可药泛这才刚刚修炼冥想之法，就直接打通了
而且，灵魂之井是灵魂力的容器。它的容积，关系到炼金师，或者说每一个职业者的未来发展潜力。在这重要关头，大部分人都宁愿暂时放缓脚步，把这口井挖得更深一些。
这样才能方便进入到以后的灵魂之湖，灵魂之海。
一般来说，灵魂之井的挖掘进度不能太快，要脚踏实地。
“可问题在于，我每一个步骤都照着书上的方法在做，为什么还会出现这样的状况”
唉，速度太快，刹不住了，好像只能硬着头皮往前冲了吧
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