三年的时间过去，老哥俩都已经把精髓都学的差不多了，只是境界还没到位，但终归有所成效。
第一点就是体力了，本来洪七公和黄药师虽然武功绝顶，但年老力衰是肯定的，全靠内力维持顶级高手的水平，但现在他们发现，固然一丁点内力不用，体力也和二十年前差不多了，这提升是十分显著的。
第二点就是容貌，年老必然苍老，这是五绝也改变不了的，但杨过这融合了逍遥派武功的万象神功则是能做到这一点，虽然不至于返老还童，但洪七公和黄药师在外表上，也的确看起来年轻了不少，算得好事。
就像郭靖和黄蓉一样，现在看起来还是三十来岁样子，十分年轻，这次很多之前也来过武林大会的人还说，怎么郭大侠和黄帮主一点都不变的？武林顶级高手这么恐怖吗？
当然，这也只是个小插曲。
一番简单商讨之下，一行人雄赳赳气昂昂的赶往了北方，准备支援杨过他们去。
另一边。
小龙女和程英等人，一直都在绝情谷内生活，等待杨过归来。
之前杨过回来的时候，曾到绝情谷和她们说过未来计划和事情厉害，她们也都知道杨过所忙的事情，也就暂且在谷内等待了。
可是最近，她们得到了一些消息。
郭靖黄蓉他们，号召整个武林豪侠义士，北上支援杨过去了。
这个消息让她们也很心动。
因为程英心细温和，做事情商很高，所以这会绝情谷的大小事情，基本都是程英料理。
听说了这个消息之后，程英左右一想，这么多年以来，她们的武功早已今非昔比，若是北上去帮助一下杨大哥，未必不是好事。
于是，程英就和诸多姐妹们说了这个想法。