一股暖流从腰间迸发而出，继而席卷至全身，身上再次传来嘎嘣嘎嘣炒豆子一般的声音。
轻轻一握，周宸便能感受到指尖具备的强大力量。
毫不夸张地说，他感觉现在的自己一巴掌能把刘玉强屁股拍出血来
“你们谁来试试”
周宸问道。
众人面面相觑。
“昨天那个老实人小伙呢，出来出来，对，就是你。”
姜青一脸为难的走了出来。
“小伙子叫什么名字”
“姜青。”
“很好，来，跟我一起做。”
周宸屁股一撅，“扭胯。”
“扭胯”
台下，赵烈阳，乌子晋，楚瑶一堆仙门弟子都在看着，你让我跟你扭胯
姜青下意识扫向人群，发现这些人都在用幸灾乐祸的目光看着自己。
“诶，你小子，笑的挺开心，你也上来。”
周宸手一指，点到赵烈阳身上。
“我”
赵烈阳表情一僵。
我堂堂阳极圣地的圣子候选人跟你扭胯
“左边，右边，提臀，腰身发力，不对，你的动作太轻了，猛地一转。”
“腿向前踢，要往前送，是腰身发力，开胯，开胯”
“对对，就是这样，动作再自然一些，流畅的串起来。”
凡人，岂有此理
赵烈阳羞恼的脸色通红，其他学员则憋的脸色通红。
“咱们可以再在宗门中待两三天，观察一下这个周宗主，并且关于咱们修士的身份，还是暂时不要暴露出来。”
一想起昨天晚上自己的提议，赵烈阳就恨不得拿块豆腐撞死。
丢死人
已经扭了半天，他索性破罐子破摔。
“开胯”
他大吼一声，腰身用力，向前一个崩弹。
嘎嘣
脆响传来，腰身先是一痛，接着全身猛的一个通畅，肌肉在欢呼，灵气在雀跃
刹那的感觉让他差点以为自己即将突破
“嘶”
赵烈阳瞳孔急剧收缩，倒吸一口凉气。
嘎嘣
他身旁也响起一声脆响。
姜青停下，细细感知身体变化，露出同样震惊的神色。
二人对视一眼，无人开口，一切尽在不言中。
“怎么样”
周宸问道。
“很有用”赵烈阳连连点头。
“继续。”
“大家别光看着，也都动起来，来，跟我一起，扭胯。”
扭扭胯。
人群中，王冉迈出一步，动作怪异的扭着跨。
最开始大家动作都有些许变形，周宸一个个指导，这些指导完的学员再去帮着指导下一人，裂变式的扩散，很快，两百个人齐齐扭胯。
嘎嘣嘎嘣的声音在这片演武场中不绝于耳。
向学员们传授开胯技巧，越来越多人尝试开胯
开胯效果拔群长时间开胯，身体素质上升
你收获了20点数